ᱥᱮᱪᱮᱫ ᱢᱚᱱᱛᱨᱟᱞᱚᱭ, ᱵᱷᱟᱨᱚᱛ ᱥᱚᱨᱠᱟᱨ · ᱥᱮᱱᱴᱨᱟᱞ ᱤᱱᱥᱴᱤᱴᱭᱩᱴ ᱚᱯᱷ ᱠᱞᱟᱥᱤᱠᱟᱞ ᱛᱟᱢᱤᱞ (CICT), ᱪᱮᱱᱱᱟᱭ
ᱠᱟᱥᱤ ᱛᱟᱢᱤᱞ ᱥᱚᱝᱜᱚᱢᱚᱢ 5.0
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திருக்குறள் பயில்வோம் · Thirukkural Payilvom – Thirukkural Abhyas Karen · तिरुक्कुरल अभ्यास करें
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ᱱᱤᱛᱚᱜ ᱟᱹᱨᱡᱤ ᱢᱮ
ᱤᱱᱴᱚᱨᱯᱷᱮᱥ ᱨᱮᱭᱟᱜ ᱱᱚᱶᱟ ᱛᱚᱨᱡᱚᱢᱟ ᱫᱚ ᱢᱤᱫ ᱰᱨᱟᱯᱷᱴ ᱠᱟᱱᱟ ᱟᱨ CICT ᱦᱚᱛᱮᱛᱮ ᱧᱮᱞ ᱵᱤᱰᱟᱹᱣᱚᱜ ᱠᱟᱱᱟ ᱾ English
95. மருந்து · Medicine

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அற்றால் அறவறிந்து உண்க அஃதுடம்பு
பெற்றான் நெடிதுய்க்கும் ஆறு.
Atraal Aravarindhu Unka Aqdhutampu · Petraan Netidhuykkum Aaru

உரை: முன் உண்டது அற்றால் பின் உண்பதை ஒருவன் அளவறிந்து உண்ண வேண்டும். அது பெறற்கரிய மானுட உடலைப் பெற்றவன் அதனை நெடுங்காலம் நிலைபெற்றிருக்கச் செய்யும் வழியாகும்.

Prose: If (one's food has been) digested let one eat with moderation; (for) that is the way to prolong the life of an embodied soul

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தமிழ்Tamil (மூலம்) · Tamil
அற்றால் அறவறிந்து உண்க அஃதுடம்பு
பெற்றான் நெடிதுய்க்கும் ஆறு.
অসমীয়াAssamese · Bengali
পাচন হোৱাৰ পাছত সংযমেৰে আহাৰ
গ্ৰহণ কৰা কাৰ্যই দীৰ্ঘায়ু প্ৰদান কৰে।
বাংলাBengali · Bengali
আগে খাওয়া খাবার ভালভাবে হজম হওয়ার পর পরিমিতভাবে খেতে হবে।
শরীরকে দীর্ঘ সময় বাঁচিয়ে রাখার এটাই সবচেয়ে ভাল উপায়।
बड़ोBodo · Devanagari
दोगोन जानायनि उनाव खाजाखौ लासै लासै
जायोब्ला जिउ गोलाउ जायो।
डोगरीDogri · Devanagari
पैह्ली खाद्धी पची जाने पर, दूई दा करो ध्यान,
लम्मी बरेस ते खरी सेह्त दा, रस्ता ऐ असान।
ગુજરાતીGujarati · Gujarati
આરોગેલું જીર્ણ થયા પશ્ચાત લેવો આહાર ઉચિત પરિમાણ
દેહધારી હેતુ, આ છે ઉપાય ચિરાયુ થવાનો.
हिन्दीHindi · Devanagari
पाचन होने पर गिज़ा, करो उचित परिमाण।
देहवान के चिरायु की, राह यही है जान॥
ಕನ್ನಡKannada · Kannada
ಉಂಡದ್ದು ಮುಂಚೆ, ಜೀರ್ಣವಾಯಿತೆಂದರಿತು, ಮಿತವಾಗಿ
ಉಣಲು ದೀರ್ಘಾಯುವು ಖಂಡಿತ.
कॉशुरKashmiri (Devanagari) · Devanagari
गोड्नियुक येलि श्रपी अद गव नोव ख्योन खेन ।
तमी सॉति ज़्यादॅ काल्स ज़िन्दॅ अदॅ छिय रोज़न ।।
ಕೊಂಕಣಿKonkani (Kannada script) · Kannada
ಜೆವಿಲೆ ಜೀರ್ಣ ಜಲ್ಲೆ ಮಗಿರಿ ಜವಣ ಕರಕಾ
ತೇಂಚಿ ದೇಹಾಕ ರಕ್ಷಣ ಕೊರ್ಚೆ ಮಾರ್ಗು।|
मैथिलीMaithili · Devanagari
पचय वाला भेला पर भोजन, करू ठीक परिमाण ।
शरीरक चिरंजीवीक, रास्ता यैह छैक जान ॥
മലയാളംMalayalam · Malayalam
ദഹനത്തിൻ അളവറിഞ്ഞു ഉണ്ണുക
തന്നുടൽ നെടുനാൾ വാഴുവാൻ.
মৈতৈলোন্Manipuri (Bengali script) · Bengali
চানবদু হকচাংনা তুম্বা ঙমগদবা চাংখক্তমক চাউ; চাশিনখিবদু তুম্বদি পুন্সি-নুংশাংনা নাদ-য়েক্তনা হিংনবগী লম্বীনি৷
मराठीMarathi · Devanagari
पचनानंतर, योग्य प्रमाणात खा। हा मार्ग आहे
शरीराच्या मालकाला त्याचे अस्तित्व वाढवण्यासाठी।
नेपालीNepali · Devanagari
पचेपछि भोजन गर्नु फेरि सीमित आहार;
सुखद स्वस्थ पूर्णायु प्राप्त गर्न सरल छ यस प्रकार।
ଓଡ଼ିଆOdia · Odia
ଖାଦ୍ୟ ଜୀର୍ଣ୍ଣ ହେଲେ ଯାଇ ଭୁଞ୍ଜେ ପରିମିତ
ନିଃଶଂସୟେ ତା ଜୀବନ ହୁଏ ଦୀର୍ଘାୟିତ ।
ਪੰਜਾਬੀPunjabi · Gurmukhi
ਪਹਿਲਾਂ ਖਾਧੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ ਦੇ ਪੱਚ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਿਛੋਂ ਉਚਿਤ ਮਾਤ੍ਰਾ ਵਿਚ ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਦਾ ਭੋਜਨ ਖਾਓ। ਦੇਹ ਧਾਰੀ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤਕ ਚਲਾਣ ਦਾ ਇਹ ਇਕ ਠੀਕ ਢੰਗ ਹੈ।
संस्कृतम्Sanskrit · Devanagari
यदि 3 जीर्णितम्, तर्हि परिमाणं परिशील्य भक्षयत ।
तत् देहधारिणे तस्य सुदीर्धसंधारणस्य मार्गः।
ᱥᱟᱱᱛᱟᱲᱤSantali (Devanagari) · Devanagari
हाजामो̣क् रे जो̣माक्, जो̣म मॆ ला̣कती जा̣निच्।
हो̣ड़मो̣ रे जिलिञ उमुर, निया̣ कान हो̣र जा̣निच्।।
सिन्धीSindhi (Devanagari) · Devanagari
पहिरियों खाधो पचे, पोइ बियो सही माण में वठु; त जाणु।
देहधारिनि जी वडी उमिरि जो, आहे रस्तो इहो जाणु॥
తెలుగుTelugu · Telugu
తిన్న ఆహారం జీర్ణమైనదా అని తెలుసుకోవడం, తినే ఆహారం పరిమితిని తెలుసుకొని తినడం
దీర్ఘకాల జీవితానికి మార్గమవుతుంది
اُردُوUrdu · Arabic
پابندی وقت کی رہے، مقدار بھی ہو کم
کھانے میں یہ لحاظ ہو، پھر تندرست ہم
EnglishEnglish · Latin
Eat food to digestive measure
Life in body lasts with pleasure.
भोजपुरीBhojpuri · Devanagari
पचले के बाद भोजन, करै उचित परिमान।
देबाटे न के चिरायु क, मारग इहै बाटे जान।।

ᱛᱚᱨᱡᱚᱢᱟ ᱠᱚ © ᱥᱮᱱᱴᱨᱟᱞ ᱤᱱᱥᱴᱤᱴᱭᱩᱴ ᱚᱯᱷ ᱠᱞᱟᱥᱤᱠᱟᱞ ᱛᱟᱢᱤᱞ, ᱪᱮᱱᱱᱟᱭ · CC BY 4.0

ᱮᱦᱚᱵᱤᱡ Government of India Ministry of Education
ᱠᱟᱹᱢᱤ ᱪᱟᱞᱟᱣᱤᱡ Central Institute of Classical Tamil
ᱥᱟᱶᱛᱮ ᱨᱮ Indian Institute of Technology Madras Banaras Hindu University Bharatiya Bhasha Samiti